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肩关节弹响如何治疗
补充说明：肩关节弹响如何治疗
a******W 2021-09-11 22:12
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩关节弹响可以通过功能性锻炼、肌肉平衡训练、关节保护措施、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节周围肌肉力量练习、灵活性训练等活动，如钟摆运动、外旋画圆等。通过增强肩关节稳定性及周围肌群力量来减轻因肌肉功能减弱导致的不适感。可促进血液循环，缓解局部紧张状态，从而减少关节活动时出现的异常声音。
2.肌肉平衡训练
针对上肢肌肉力量不足或不平衡引起的肩关节弹响，建议采取针对性的力量训练计划，在专业人员监督下执行。目标是强化并调整上肢各组肌肉间的协同作用，改善肩胛骨稳定性和肩关节功能。此举有助于提高肩部控制能力，降低因不稳定造成的损伤风险。
3.关节保护措施
日常生活中注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境中；同时还要做好肩关节部位护理工作，以免加重不适症状。因为受凉后可能会引起肌肉收缩痉挛或者血液循环减慢，不利于病情恢复；而做好护理工作能够预防继发性损伤发生。
4.非甾体抗炎药
如果患者的疼痛较为严重，则需要遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。但需注意的是，对本品过敏者禁用。
5.关节腔注射
关节腔注射通常在无菌条件下将药物如玻璃酸钠注入受影响的关节内，一般由经验丰富的医师操作完成。此措施旨在减少炎症反应和缓解疼痛，适用于特定类型的肩关节弹响病例。选择合适的药物种类至关重要，以减少潜在风险。
在治疗肩关节弹响的过程中，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时保持适当的体重管理也有助于缓解相关症状。
2024-03-03 09:30
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肩周酸痛不适：又名漏肩风、肩关节周围炎、五十肩，其肩关节功能障碍突出者又有冻结肩之称。
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