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失眠会引起体重下降吗
补充说明：失眠会引起体重下降吗
a******W 2021-09-11 22:11
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠可能会导致体重下降。
失眠时，体内肾上腺皮质激素水平升高，促进脂肪分解，同时交感神经兴奋性增强，抑制食欲，减少食物摄入。
过度节食或运动量增加、压力过大等也可能引起体重下降。这些因素都可能导致代谢率提高或食欲降低，从而影响体重。
睡眠质量与身体健康密切相关，建议保持规律作息，有助于减轻失眠症状，进而改善体重控制。
2024-01-03 04:58
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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