发病时间：不清楚
做了深蹲,腿酸痛能喝杨梅酒么
补充说明：做了深蹲,腿酸痛能喝杨梅酒么
a******W 2021-09-11 22:13
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
在做完深蹲后出现腿酸痛时，可以适量饮用杨梅酒。
杨梅酒含有一定的维生素C、B族维生素以及多种矿物质元素，有助于身体恢复。但是要注意不要过量饮酒，以免加重身体负担。
如果患者对酒精过敏，则不建议饮用杨梅酒。因为可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应，不利于身体健康。
在做深蹲运动之后，应避免摄入刺激性食物或饮料，以减少对肌肉的刺激，促进腿部肌肉更快地恢复。
2024-03-07 09:55
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