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孩子睡觉老做梦是什么原因
补充说明：孩子睡觉老做梦是什么原因
a******W 2021-09-11 22:13
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子睡觉老做梦可能是缺钙、睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、消化不良等原因导致的，这些因素都可能导致睡眠质量下降，引起多梦现象。如果这种情况持续存在，建议家长带孩子到医院就诊，以确定具体原因并接受适当治疗。
1.缺钙
儿童生长发育迅速，对钙的需求量较大。若饮食中钙摄入不足或吸收不良，可能导致血钙水平下降，引起神经兴奋性增高，出现夜间多梦的情况。补钙是常见的治疗方法，可通过食物补充或药物进行，如牛奶、虾皮等富含钙质的食物以及葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
2.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来或早醒等问题导致睡眠质量不佳，进而影响梦境体验和记忆储存。认知行为疗法可以帮助建立健康的睡眠习惯，减少失眠引起的做梦频率。
3.焦虑症
焦虑症患者处于持续的心理压力下，大脑活动异常活跃，容易产生过度的思维活动和梦境内容。抗焦虑药物可用于缓解症状，例如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
4.抑郁症
抑郁情绪会导致生物节律紊乱，包括褪黑素分泌失调，这可能会影响睡眠质量和梦境体验。抗抑郁药可用于改善情绪状态并调节睡眠模式，如盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片等。
5.消化不良
消化不良会引起腹胀、恶心等症状，这些不适感可能会干扰睡眠，使人从浅层睡眠中醒来，导致多梦。调整饮食结构和生活习惯可以减轻消化不良的症状，如饭后适当散步、睡前不吃过多食物等。
建议关注孩子的日常饮食是否均衡，是否存在挑食、偏食的问题，必要时可到医院进行微量元素检测。此外，还可针对相关情况进行心理咨询，以排除心理因素所致的睡眠障碍。
2024-03-06 02:56
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
