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腰椎手术后如何康复锻炼
补充说明：腰椎手术后如何康复锻炼
a******W 2021-09-11 22:10
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎手术后康复锻炼可以采取腹肌训练、腰部肌肉功能锻炼、核心稳定性训练、平衡功能训练等方法来促进恢复。如果症状有反复或加重，应尽快就医。
1.腹肌训练
腹肌训练主要包括腹部收缩、腹式呼吸等动作，在医生指导下定期完成。腹肌力量有助于支撑脊柱，改善术后不适感；可减少因腹壁肌肉无力导致的并发症风险。
2.腰部肌肉功能锻炼
腰部肌肉功能锻炼包括桥式运动、猫牛式伸展等动作，需遵循医嘱逐步增加难度。增强腰部肌肉力量和柔韧性，促进血液循环及神经恢复；有助于稳定脊柱位置，预防术后并发症。
3.核心稳定性训练
核心稳定性训练涉及平板支撑、反向卷腹等动作，应在专业人士监督下执行。通过强化深层核心肌群来提高身体姿势控制能力；能辅助减轻脊柱负担，促进术后恢复。
4.平衡功能训练
平衡功能训练包含单腿站立、坐位体前屈等活动，应按计划逐步挑战自我极限。提高患者维持身体重心的能力，防止跌倒事件发生；对于有跌倒风险者尤为重要。
术后患者应避免剧烈活动，以免影响伤口愈合。建议采取渐进式策略，如开始时仅限于轻度活动，随着恢复逐渐增加强度和范围。同时，营养支持也是关键组成部分，富含维生素D和钙的食物摄入量应充足，以促进骨骼健康。
2024-03-11 19:03
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肌肉无力症本身也是一种自体免疫疾病。主要是体内产生抗乙醯胺受体的抗体，影响神经肌肉交接处，临床产生无力的现象。它会影响到许多不同的肌肉，例如控制眼球的肌肉，控制脸上表情、咀嚼、说话、吞咽的肌肉以及四肢。由于每个人受影响的肌肉不同，临床症状也就不尽相同。
症状起因：这种自体免疫疾病会受到遗传体质，外在环境，自体身体的健康情况等因素影响。
常见检查： 职业病检查项目
就诊科室：神经、儿科
银杏二萜内酯葡胺注射液
活血通络。用于中风病中经络(轻中度脑梗死)恢复期痰瘀阻络证，症见半身不遂，口舌歪斜，言语蹇涩，肢体麻木等。
甲硫酸新斯的明注射液
抗胆碱酯酶药。用于手术结束时拮抗非去极化肌肉松弛药的残留肌松作用，用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及尿潴留等。
葡萄糖酸钙注射液
本品为钙补充剂。钙可以维持神经肌肉的正常兴奋性，促进神经末梢分泌乙酰胆碱。血清钙降低时可出现神经肌肉兴奋性升高，发生抽搐，血钙过高则兴奋性降低，出现软弱无力等。钙离子能改善细胞膜的通透性，增加毛细管的致密性，使渗出减少，起抗过敏作用。钙离子能促进骨骼与牙齿的钙化形成，高浓度钙离子与镁离子之间存在竞争性拮抗作用，可用于镁中毒的解救；钙离子可与氟化物生成不溶性氟化钙，用于氟中毒的解救。
健脾润肺丸
滋阴润肺，止咳化痰，健脾开胃。用于痨瘵，肺阴亏耗，潮热盗汗，咳嗽咯血，食欲减退，气短无力，肌肉瘦削等肺痨诸症。并可辅助治疗抗痨药物引起的肝功损害。
