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怀孕能吃松子吗
补充说明:怀孕能吃松子吗
2021-09-09 15:54
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怀孕一般可以食用松子。因为松子中的油脂含量比较高,并且含有比较丰富的优质脂肪酸,是宝宝脑细胞发育和视力发育不可或缺的营养素,怀孕期间适当食用松子,可以促进宝宝的智力发育和视力发育。另外因为松子中含有比较丰富的脂溶性维生素,特别是维生素E,是人体重要的营养素之一,女性在怀孕期间适当食用松子,可以补充维生素E,调节卵巢的内分泌功能。
2022-03-01 17:24
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