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柚子高血糖的人能吃吗
补充说明:柚子高血糖的人能吃吗
a******W 2021-09-10 15:54
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高血糖人群可以适量吃柚子。
柚子中含有的膳食纤维有助于延缓碳水化合物的消化和吸收,从而有助于控制餐后血糖上升。
除柚子外,高血糖患者还可以食用橙子、猕猴桃等水果。这些食物中含有丰富的维生素C,能够促进铁质的吸收,有利于纠正缺铁性贫血的症状。
对于高血糖患者来说,饮食管理至关重要。建议咨询营养师制定合理的饮食计划,并定期监测血糖水平以评估摄入的食物是否合适。
2024-01-12 15:29
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