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胃寒喝什么调理
补充说明：胃寒喝什么调理
a******W 2021-09-10 15:55
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃寒可以适量饮用生姜、小茴香、桂圆、羊肉、糯米等温性食物进行调理。需要强调的是，食物并不能直接治疗胃寒，如症状持续或加重，应及时就医。
1.生姜
生姜具有温中止呕、解表散寒的功效，对于缓解胃寒症状有一定的作用。适量食用生姜可以促进血液循环，增强身体免疫力，但不宜过量食用，以免引起上火。
2.小茴香
小茴香性辛温，归肝、肾、脾、胃经，有行气的作用，能够改善因脾胃虚寒引起的腹胀、腹泻等症状。小茴香可用于治疗脘腹冷痛、呕吐等病症。但阴虚火旺者慎用。
3.桂圆
桂圆味甘，性温，入心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，适用于气血不足所致的心悸怔忡、失眠健忘、面色萎黄、肢倦乏力等症。胃寒患者可适当进食桂圆以辅助调理脾胃功能，但不建议长期大量食用，否则可能会导致痰湿内生，出现咳嗽痰多、舌苔厚腻等不适症状。
4.羊肉
羊肉属于热性的食材，胃寒的人群吃羊肉可以起到驱寒暖身的效果。羊肉中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，有利于补充机体所需的营养物质，提高自身抵抗力。
5.糯米
糯米是一种常见的粮食作物，其味甘、性温，归脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾养胃的功效。胃寒患者日常生活中可以将糯米熬成粥来食用，也可以做成各种各样的甜品，如八宝饭、桂花糕等，不仅口感软糯，而且还能起到一定的调理效果。
胃寒患者平时应注意饮食调养，避免食用过于寒凉的食物，如西瓜、冰淇淋等，以免加重胃部不适。此外，还可通过艾灸足三里穴、关元穴等方式进行调理，也可遵医嘱服用理中丸、小建中汤等中药方剂进行治疗。
2024-02-17 10:23
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胃寒呕吐是因真阳不足，脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。见《症因脉治·呕吐论》。
