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核桃中间的薄皮有什么功效
补充说明：核桃中间的薄皮有什么功效
a******W 2021-09-10 15:55
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
核桃中间的薄皮具有补脑、健脑、增强记忆力、抗衰老、促进消化等功效。但需要注意的是，由于核桃皮属于中药材，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.补脑
因为核桃中的核桃仁具有一定的营养成分，如蛋白质、脂肪等，这些物质可以为大脑提供能量和必需的营养素。适量食用有助于改善脑功能状态，对提高智力水平有一定的积极作用。
2.健脑
核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够促进神经细胞发育和修复，从而起到健脑的作用。此外还可以帮助维持良好的血液循环，保证大脑得到足够的氧气和营养供应。
3.增强记忆力
由于核桃含有多种对人体有益的抗氧化剂和维生素E，这些物质可以帮助清除自由基，减缓细胞老化过程，从而增强记忆力。建议每天适当进食核桃以摄取上述营养元素，但不宜过量以免引起发胖等问题。
4.抗衰老
核桃中含有的维生素E是一种天然的抗氧化剂，它能对抗体内的自由基，延缓细胞衰老的过程。可以通过食用核桃来补充维生素E，达到抗衰老的目的。但是要注意控制摄入量，避免过量导致肥胖等问题。
5.促进消化
核桃皮富含膳食纤维，这种物质可以增加肠道蠕动频率，缩短食物通过肠道的时间，进而加速排泄物排出速度。对于存在便秘困扰的人群而言，若想发挥出上述效果，可适当延长核桃皮与胃肠道接触时间。
需要注意的是，虽然核桃皮具有一定的营养价值和保健功效，但对于某些特定人群，如孕妇或乳母，应谨慎食用，以免影响胎儿或婴幼儿的健康。另外，在食用时应注意观察是否有过敏反应发生，一旦发现应及时停止并就医处理。
2024-01-25 06:42
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
