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孕妇可以吃橄榄果吗
补充说明：孕妇可以吃橄榄果吗
a******W 2021-09-10 15:55
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用橄榄果。
橄榄果含有丰富的维生素、矿物质以及抗氧化物质，能够为孕妇提供必要的营养素，并支持胎儿健康发育。但因其含糖量较高，所以妊娠期糖尿病患者应限量食用。
孕期合并有高血脂或高血压时，则不宜食用橄榄果。因为橄榄果中所含的脂肪酸属于不饱和脂肪酸，大量摄入可能加重病情。
对于任何饮食调整，都应在医生指导下进行以确保母婴安全。同时建议孕妇平时注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠。
2024-02-14 20:32
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