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咸橄榄的功效
补充说明：咸橄榄的功效
a******W 2021-09-10 15:55
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
咸橄榄具有清热解毒、生津止渴、健胃消食、促进食欲、缓解疲劳等功效作用。由于咸橄榄属于腌制食品，建议适量食用。
1.清热解毒
咸橄榄具有一定的清热解毒作用，因为其含有丰富的生物碱和挥发油类物质，这些成分能够抑制细菌和病毒的生长繁殖。通过上述方式可以辅助治疗因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。患者可适当食用咸橄榄以改善症状。
2.生津止渴
咸橄榄中含有一定量的水分及多种有机酸，能刺激唾液腺分泌，从而起到生津止渴的作用。对于津少口干、声音嘶哑等不适症状有一定的缓解效果。建议可以直接嚼服或榨汁饮用。
3.健胃消食
咸橄榄中所含有的果胶以及膳食纤维等营养素，能在一定程度上促进胃肠蠕动，进而提高消化吸收功能。有助于减轻积食、腹胀等不良反应。日常可用作零食或佐餐食用。
4.促进食欲
咸橄榄中的钠离子能够增强味觉敏感度，而钾元素则有利于调节细胞内外液体平衡，这两者共同作用于口腔黏膜上的神经末梢，使人产生饥饿感并增加食欲。对于食欲不振、厌食症等情况有积极影响。可在饭前适量食用以改善食欲。
5.缓解疲劳
咸橄榄富含维生素B族，如维生素B6、维生素B12等，这些维生素参与能量代谢过程，有助于提高身体对疲劳的耐受性。因此常吃咸橄榄可以帮助缓解由长时间工作或学习引起的身心疲惫。可作为午后小吃来补充体力。
需要注意的是，咸橄榄属于腌制食品，长期大量摄入可能增加患高血压的风险。建议控制摄入量并在必要时监测血压水平。
2024-02-10 03:05
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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