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怀孕初期能吃毛豆吗
补充说明：怀孕初期能吃毛豆吗
a******W 2021-09-10 15:55
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕初期可以适量食用毛豆。
怀孕初期孕妇体内激素水平变化可能影响食欲和消化功能，而毛豆含有丰富的膳食纤维和植物蛋白，有助于促进胃肠道蠕动，改善孕期不适症状。
如果孕妇对大豆或其制品过敏，则不建议食用毛豆，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在妊娠期间，饮食应以均衡营养为主，避免暴饮暴食以及摄入过多高糖、高脂食物，如糖果、油炸食品，以减少孕期并发症的风险。
2024-01-07 08:40
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