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刚刚怀孕可以吃紫菜吗
补充说明：刚刚怀孕可以吃紫菜吗
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
刚怀孕时，孕妇可以适量食用紫菜。
紫菜中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸、碘元素等多种营养物质，能够促进胎儿的大脑发育，并且还具有利尿消肿的作用，有利于减轻孕期水肿的情况。需要注意的是，如果对紫菜过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，建议妊娠期的女性定期进行产检，以便及时了解自身及胎儿的健康状况。
除了上述提到的情况外，若孕妇存在甲状腺功能亢进症则应避免过量摄入紫菜，因为其含有的碘可能加重甲亢症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高盐食品以减少水肿风险，同时关注可能出现的任何过敏反应，确保母婴健康。
2024-01-02 12:29
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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