发病时间：不清楚
南瓜月经期间可以吃南瓜吗
补充说明：南瓜月经期间可以吃南瓜吗
a******W 2021-09-10 15:52
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间可以适量吃南瓜。
月经期间吃南瓜一般不会引起不适，因为南瓜本身并不具有激素作用，且其含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于维持正常的内分泌水平，并促进消化吸收。但不宜过量食用以避免胃肠道负担增加。
除了南瓜外，女性在月经期间还可以适当进食红枣、红豆等食物，有利于补充身体所需的营养成分。
月经期间，建议保持均衡饮食，避免辛辣刺激性食物，注意个人卫生，预防感染，保证充足的休息，避免过度劳累。
2024-01-25 17:52
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
相关医院
