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孕妇能吃红豆吗怀孕吃红豆的好处
补充说明：孕妇能吃红豆吗怀孕吃红豆的好处
2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
孕妇一般能吃红豆，怀孕吃红豆的好处有补充营养、补充气血、促进胎儿发育等。
1、补充营养
红豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
2、补充气血
红豆具有补气血的功效，孕妇适当食用红豆，可以辅助改善孕期贫血的情况，还可以促进胎儿的生长发育。
3、促进胎儿发育
红豆中含有丰富的叶酸，孕妇适当食用可以促进胎儿神经系统的发育，有利于胎儿的生长发育。
除此之外，还具有辅助缓解便秘的好处。但孕妇需要注意避免过量食用红豆，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2022-07-29 15:23
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在孕期孕妇是可以吃红豆的，红豆外面含有大量的微量元素以及铁元素，孕期吃红豆，可以缩小孕期生理性血虚。因而孕期正常吃红豆是会对孕妇带来很大的优点。
2021-09-10 22:34
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
