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苦瓜的功效与作用孕妇能吃苦瓜吗
补充说明：苦瓜的功效与作用孕妇能吃苦瓜吗
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
苦瓜是一种营养丰富且具有一定药用价值的食物，适量食用对人体有益。
苦瓜富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，经常摄入有助于改善消化功能、降低血糖水平，并提高身体免疫力。苦瓜还有清热解毒功效，在夏季适当进食可缓解暑热带来的不适感。
若患者对苦瓜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
苦瓜性寒凉，不宜过量食用以防引起腹泻。另外，苦瓜含有的奎宁成分较高，因此孕妇在食用时需注意控制量。
2024-02-09 22:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
