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怀孕不能吃菠菜吗
补充说明：怀孕不能吃菠菜吗
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕可以吃菠菜。
菠菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素、矿物质和膳食纤维，对胎儿发育有益，并能促进肠道健康。
如果孕妇对菠菜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免单一食物过量摄入导致营养不均。同时，应注意观察是否出现过敏症状，一旦发现应及时停食并咨询医生。
2024-03-21 09:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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