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怀孕5个月能吃杏子吗
补充说明：怀孕5个月能吃杏子吗
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕5个月的孕妇可以适量食用杏子。
杏子含有丰富的维生素A、B族维生素以及铁、钙等矿物质，能够促进胎儿生长发育，增强免疫力，预防贫血。但因其含糖量较高，过量摄入可能导致孕期血糖波动，因此需控制摄入量。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或个人对杏子过敏，则不宜食用杏子。
孕期饮食应多样化且均衡，避免高糖、高脂食物，同时注意保持充足休息，定期进行产检，以确保母婴健康。
2024-02-11 00:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
