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孕早期可以吃菱角吗

发病时间:不清楚

孕早期可以吃菱角吗

补充说明:孕早期可以吃菱角吗

2021-09-10 15:52

菱角 维生素 微量元素 孕妇 胎儿 怀孕 橘子 柠檬 葡萄

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

孕早期一般可以吃菱角。菱角是一种水生植物,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和微量元素,有利于为孕妇和胎儿提供丰富的营养。另外孕妇在怀孕期间可以多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素,如橘子、柠檬、葡萄等,患者也可以吃肉类食物,多补充瘦肉,鱼,虾等食物,有利于补充蛋白质。

2021-12-09 14:14

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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