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赤小豆薏米芡实汤的功效与作用
补充说明：赤小豆薏米芡实汤的功效与作用
a******W 2021-09-10 15:52
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
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赤小豆薏米芡实汤具有利水消肿、健脾祛湿、调理月经、改善肤质以及增强免疫力等功效与作用。由于该汤剂涉及食材可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或专业人士以确保安全有效。
1.利水消肿
利水消肿是因为赤小豆、薏苡仁和芡实都具有促进水分代谢的作用。通过增加尿液排出量来缓解水肿症状。对于因肾病引起的浮肿或下肢水肿效果显著。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是由于赤小豆、薏苡仁和芡实均能调节脾胃功能，促进消化吸收。可用于治疗食欲不振、腹胀腹泻等症状。可将赤小豆、薏苡仁和芡实煮成粥食用。
3.调理月经
调理月经得益于赤小豆有活血化瘀的功效，能够促进子宫收缩，从而达到调理月经的目的。对于痛经、月经不调等妇科疾病有一定的辅助治疗效果。患者可以适当用赤小豆泡茶饮用。
4.改善肤质
改善肤质是因为赤小豆中含有丰富的维生素E及植物纤维，这些成分有助于清除体内自由基并促进新陈代谢。长期坚持食用赤小豆薏米芡实汤可以帮助改善皮肤光泽度和弹性。建议每周至少食用3次。
5.增强免疫力
增强免疫力是因为赤小豆、薏苡仁和芡实中所含有的多种营养素如蛋白质、膳食纤维以及矿物质等对人体免疫系统有益。适量摄入上述食物可提高机体抵抗力。日常生活中可根据个人口味调整三者的比例以制成不同口感的食品。
虽然赤小豆薏米芡实汤对身体有益，但不宜过量食用，以免引起肠胃不适。此外，若需要长期服用，应咨询医生以确保安全有效。
2024-01-08 06:55
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