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经期可以吃香蕉吗

发病时间:不清楚

经期可以吃香蕉吗

补充说明:经期可以吃香蕉吗

a******W 2021-09-10 15:53

香蕉 维生素B6 子宫 过敏 月经 皮肤瘙痒 红肿

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

经期可以适量吃香蕉。
香蕉中含有的维生素B6、镁等营养素能够帮助缓解经期不适症状,而其温和的特性不会对子宫产生刺激作用。
如果女性对香蕉过敏,则不建议在月经期间食用,以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于经期饮食,应避免摄入可能引起肠胃道不适的食物,如生冷蔬果;同时注意保持个人卫生,预防感染。

2024-04-08 18:38

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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