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孕妇初期可以吃菠萝和芒果吗?

发病时间:不清楚

孕妇初期可以吃菠萝和芒果吗?

补充说明:孕妇初期可以吃菠萝和芒果吗?

a******W 2021-09-10 15:53

孕妇 菠萝 芒果 维生素C 孕期 食物过敏 皮疹 瘙痒 妊娠期糖尿病 血糖

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

孕妇初期可以适量吃菠萝和芒果。
菠萝和芒果都是营养丰富的水果,菠萝富含膳食纤维、维生素C等,而芒果则富含胡萝卜素、钾等。适量食用有助于补充孕期所需的营养成分,并促进消化系统的健康。
如果孕妇对这两种食物过敏,则不宜食用,否则可能导致皮疹、瘙痒等症状。
菠萝和芒果均属于热带水果,含糖量较高,妊娠期糖尿病患者需注意控制摄入量以避免血糖波动。

2024-02-25 16:03

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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