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孕期可以吃番石榴吗
补充说明：孕期可以吃番石榴吗
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量食用番石榴。
番石榴是一种常见的水果，含有丰富的维生素A、B族维生素以及多种矿物质元素，如钙、铁、磷等，有利于胎儿生长发育所需的营养物质。此外，番石榴中还含有一定的抗氧化剂，有助于减轻孕期皮肤色素沉着。
对于患有妊娠期糖尿病或血糖偏高的孕妇，应限制摄入量以避免血糖波动。
孕期饮食需注意均衡多样，并遵循医生建议，避免过量摄入糖分较高的食物，如番石榴，以维持身体健康和胎儿正常发育。
2024-02-06 10:06
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