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产后吃醪糟有什么好处
补充说明：产后吃醪糟有什么好处
a******W 2021-09-10 15:53
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后吃醪糟的好处主要包括促进恶露排出、补充营养、促进子宫恢复、促进胃肠道蠕动、增进食欲等，但需注意适量食用。
1、促进恶露排出
醪糟主要是由糯米、酒曲等成分制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，产后适量吃醪糟，可以促进恶露排出，同时还可以改善产后身体虚弱的情况。
2、补充营养
醪糟中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，产后适量吃醪糟，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。
3、促进子宫恢复
醪糟中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，产后适量吃醪糟，可以促进子宫的收缩，有利于子宫恢复到正常状态。
4、促进胃肠道蠕动
醪糟中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善产后便秘的情况。
5、增进食欲
醪糟味道香甜，可以促进唾液和胃液的分泌，在一定程度上也可以增进食欲，改善食欲不振的症状。如果产后出现食欲不振的情况，可以适当吃醪糟进行改善。
但需注意，产后需适量食用醪糟，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-09-10 22:08
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产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。
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