发病时间：不清楚
吃驴肉有什么好处
补充说明：吃驴肉有什么好处
a******W 2021-09-10 15:53
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃驴肉的好处主要包括补充营养、提高免疫力、补气养血、保护血管、补充蛋白质等，平时可以适量吃驴肉。
1、补充营养
驴肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙元素、铁元素等营养物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、提高免疫力
驴肉中含有丰富的优质蛋白，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体的健康。此外，驴肉中还含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，可以促进身体的发育，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。
3、补气养血
驴肉中含有丰富的铁元素，具有补气养血的功效，如果患者存在气血不足的情况，可以适当吃驴肉进行改善。
4、保护血管
驴肉中含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到保护血管的目的。
5、补充蛋白质
驴肉中含有丰富的优质蛋白，食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的发育，在一定程度上还可以达到补充蛋白质的效果。
虽然驴肉的好处有很多，但是不建议多吃，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现消化不良的情况，可以通过腹部按摩的方式进行处理。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到医院就诊治疗。
2021-09-10 22:08
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
