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怀孕能吃豆豉吗
补充说明：怀孕能吃豆豉吗
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕可以适量吃豆豉。
豆豉中含有一定的蛋白质、微量元素等营养素以及多种微生物，能够为孕期提供一定的营养需求，并且不会引起明显的不适症状。
如果孕妇存在消化不良或过敏史，则应谨慎食用豆豉，以免加重胃肠道负担或引发皮肤瘙痒等不适症状。
在孕期饮食中，确保食物新鲜且未添加过多盐分是关键所在。同时还要注意保持均衡饮食，避免暴饮暴食，以利于自身健康及胎儿发育。
2023-12-27 13:08
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