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小孩子吃高丽参的功效
补充说明：小孩子吃高丽参的功效
a******W 2021-09-10 15:53
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小孩子吃高丽参可以起到增强记忆力、改善脑功能、促进生长发育、提高免疫力、抗疲劳等功效。由于高丽参属于滋补品，家长应在专业医生指导下给儿童使用。
1.增强记忆力
因为高丽参中含有人参皂苷等活性成分，这些物质具有促进神经细胞代谢和增殖的作用，从而有助于增强记忆力。可通过食用高丽参来达到增强记忆力的目的。但不宜过量食用，以免引起上火、失眠等症状。
2.改善脑功能
高丽参中的有效成分能够增加大脑血流量，改善脑部供氧情况，进而发挥其改善脑功能的作用。对于存在认知障碍或阿尔茨海默病风险的人群，适当摄入高丽参可能有一定的益处。但是对高丽参过敏者禁用。
3.促进生长发育
高丽参中含有一定量的蛋白质以及氨基酸等营养元素，可以为机体补充一定的营养物质，有利于生长发育。可以通过适量食用高丽参的方式辅助促进生长发育。但需注意的是，由于高丽参属于滋补类食物，因此不建议长期大量食用，否则可能会导致出现上火的情况发生。
4.提高免疫力
高丽参含有多种生物碱和多糖体，这些物质具有刺激免疫系统产生白细胞和其他防御性细胞的作用，从而提高机体免疫力。免疫力低下人群可适当服用高丽参以提升抵抗力。但在服用期间应避免与其他药物同时使用，以免引起不良反应。
5.抗疲劳
高丽参提取物具有中枢神经系统兴奋剂的作用，能增强体力和耐力，减轻疲劳感。运动员可在赛前服用高丽参以提高比赛表现。但须遵循医嘱并注意个体差异。
需要注意的是，高丽参虽然有诸多好处，但并不适合所有人群。儿童、孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下谨慎使用。此外，高丽参与某些药物可能存在相互作用，故服用时应注意饮食调理，保持均衡饮食，确保充足的睡眠时间，以利于身体吸收和利用高丽参的有效成分。
2024-01-28 08:40
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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