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来月经可以吃鲍鱼吗

发病时间:不清楚

来月经可以吃鲍鱼吗

补充说明:来月经可以吃鲍鱼吗

2021-09-10 15:53

月经 鲍鱼 维生素 微量元素 抗癌 贫血

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精选回答(1)

毛增辉 主任医师 长沙市妇幼保健院 三甲

擅长:从事不孕不育、自然流产、妇科内分泌、多囊卵巢综合征、妇科炎症、月经不调等妇科各类疾病的诊疗,擅长人工授精和试管婴儿技术开展

提问

来月经可以吃鲍鱼。鲍鱼富含优质蛋白质、维生素、钙、铁等微量元素,还具有抗癌、润肠排便的功效,月经期间,身体处于高代谢状态,身体抵抗力相对较低。食用适量的鲍鱼不仅可以补充人体代谢所需的优质蛋白质,还可以补充维生素,提高机体抵抗力。鲍鱼还含有钙和铁,可以补充人体所需的钙和铁以及体内铁的缺乏,从而缓解经期贫血的症状。

2022-01-17 16:15

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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