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婴儿吃鳕鱼的好处
补充说明：婴儿吃鳕鱼的好处
a******W 2021-09-10 15:53
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
婴儿吃鳕鱼的好处主要有促进大脑发育、促进视力发育、促进骨骼发育、增强免疫力、增强记忆力等。
1、促进大脑发育
鳕鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是大脑神经系统发育所需要的营养成分，可以促进大脑的发育，还可以增强记忆力。
2、促进视力发育
鳕鱼中还含有丰富的维生素A，可以促进婴儿的视力发育，还可以预防夜盲症。
3、促进骨骼发育
鳕鱼中还含有丰富的钙元素，可以促进婴儿的骨骼发育，对婴儿的生长发育有一定的好处。
4、增强免疫力
鳕鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，婴儿适当吃鳕鱼，可以补充身体所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于增强免疫力。
5、增强记忆力
鳕鱼中还含有丰富的DHA，可以促进婴儿的大脑发育，还可以增强记忆力。
但需要注意的是，婴儿的胃肠功能尚未发育完善，不建议一次性吃过多的鳕鱼，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果婴儿吃鳕鱼后出现不适症状，建议家长及时带婴儿就医治疗，以免延误病情。
2021-09-10 21:30
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
