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儿童吃鸡肝有什么好处

发病时间：不清楚

儿童吃鸡肝有什么好处

补充说明：儿童吃鸡肝有什么好处

a******W 2021-09-10 15:53

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

儿童吃鸡肝的好处主要包括补充营养、健脑益智、保护视力、补铁、保护血管。

1、补充营养

鸡肝中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，促进骨骼的生长发育，同时还可以促进大脑的发育，有利于身体健康。

2、健脑益智

鸡肝中含有丰富的卵磷脂，是人脑神经系统发育所需要的营养成分，适当食用可以促进大脑的发育，起到健脑益智的作用，还可以提高记忆力。

3、保护视力

鸡肝中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以儿童适量吃鸡肝可以起到保护视力的作用。

4、补铁

鸡肝中含有丰富的铁元素，适当食用可以为身体补充所需要的铁元素，从而预防缺铁性贫血，同时还可以改善缺铁性贫血引起的不适症状。

5、保护血管

鸡肝中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素等营养成分，适当食用可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到保护血管的效果。

虽然鸡肝的好处有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对鸡肝过敏的人、肝功能不全的人等。如果儿童吃鸡肝后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。

2021-09-10 21:26

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

福乃得维铁缓释片

用于明确原因的缺铁性贫血。

肤痒颗粒

祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。

肝复康丸

收敛、益气、解毒，降谷丙转氨酶。用于急、慢性肝炎，早期肝硬化和肝功能不良。

琥珀酸亚铁片

用于缺铁性贫血的预防和治疗。

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