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孕妇能吃无花果吗?怀孕吃无花果有哪些好处
补充说明：孕妇能吃无花果吗?怀孕吃无花果有哪些好处
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃无花果。
无花果富含膳食纤维、多种维生素及矿物质，有助于维持正常的肠道功能和促进消化吸收。但因其含糖量较高，所以不宜过量食用以避免引起血糖波动。
如果孕妇对无花果过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，并遵循医生或营养师指导，确保满足母婴双方所需营养。同时关注自身及胎儿的健康状况，出现任何异常应及时就医处理。
2024-01-11 11:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
