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孕妇能吃海参吗?
补充说明:孕妇能吃海参吗?
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
大部分孕妇可以适量食用海参。
海参中含有的丰富蛋白质、氨基酸以及钙、铁等多种矿物质元素,能够为孕妇孕育胎儿提供必需的营养物质,并促进胎儿健康生长发育。但需注意的是,由于个体差异,如对海参过敏则应避免食用。
如果孕妇对海参中的某些成分过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需均衡且多样化,以满足母体与胎儿的营养需求。同时要定期做产前检查,监测胎儿的生长发育状况。
2024-03-10 17:04
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科