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孕妇吃黑芝麻糊好不好
补充说明：孕妇吃黑芝麻糊好不好
a******W 2021-09-10 15:53
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
孕妇适量食用黑芝麻糊有好处。
黑芝麻糊含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素和矿物质等营养成分，能够为孕妇提供必要的营养支持，并促进胎儿健康发育。但因其含糖量较高，所以建议患有妊娠期糖尿病或孕期高血压风险的孕妇限量食用。
如果孕妇存在过敏史，则不建议食用黑芝麻糊，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于任何食物摄入，都应考虑个体差异和特殊情况，确保饮食安全与健康。建议孕妇平时注意均衡饮食，避免暴饮暴食，保证充足的睡眠时间，有利于自身及胎儿的健康。
2024-03-11 11:18
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