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刚怀孕能吃鲫鱼汤吗
补充说明：刚怀孕能吃鲫鱼汤吗
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
刚怀孕可以喝鲫鱼汤。
鲫鱼汤含有丰富的优质蛋白以及多种维生素、矿物质，能够补充妊娠期所需的营养物质，促进胚胎健康发育。
如果孕妇对鲫鱼过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高油、高盐食物摄入过多，以减少胃肠道负担，并有利于胎儿生长发育。
2024-01-16 10:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
