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红豆粥的功效
补充说明：红豆粥的功效
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红豆粥具有利尿消肿、促进消化、润肠通便、补充营养、缓解疲劳等功效作用。由于红豆粥含糖量较高，因此糖尿病患者应谨慎食用。
1.利尿消肿
红豆粥中的红豆富含膳食纤维和钾元素，这些物质能够促进水分代谢，从而起到利尿消肿的作用。适量食用红豆粥可辅助减轻因体内水分潴留引起的浮肿现象。对于存在肾脏疾病或心脏疾病的人群而言，需谨慎调整摄入量以避免电解质失衡。
2.促进消化
红豆粥中含有的膳食纤维可以增加肠道蠕动频率，改善胃肠道环境，进而达到促进消化的目的。长期压力大、焦虑等负面情绪会导致胃肠功能紊乱，引起食欲不振、腹胀等问题。适当进食红豆粥有助于缓解上述不适症状。
3.润肠通便
红豆粥中含有一定量的膳食纤维，其具有吸水性且不易被人体吸收，因此能促进粪便形成并使其顺利排出体外。对于经常出现便秘困扰者而言，日常适当食用红豆粥对改善排便困难情况有积极意义。但若效果不佳，则建议及时就医接受进一步诊治。
4.补充营养
红豆粥含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和矿物质，这些营养素是维持机体正常生理活动所必需的。经常吃红豆粥可以帮助身体摄取必要的营养成分，支持新陈代谢过程。特别是对于生长发育期的孩子及体质虚弱者，适当食用更有益于身体健康。
5.缓解疲劳
红豆粥中的红豆含有一定的铁元素，而铁元素参与血红蛋白合成，提高血液携氧能力，从而增强机体供氧水平，有助于缓解由贫血引发的心悸、乏力等症状。对于长时间脑力劳动导致精神萎靡者，适当食用红豆粥可提供一定能量来源，帮助恢复精力状态。但是食物并不能直接治疗疾病，如果感到持续疲劳，应及时就医查明原因。
需要注意的是，红豆粥虽好，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，由于红豆性质偏寒凉，所以脾胃虚寒者应减少食用量或避免食用，以免加重病情。
2024-03-23 18:49
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
