发病时间：不清楚
来例假能喝茶水吗
补充说明：来例假能喝茶水吗
a******W 2021-09-10 15:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
来例假可以适量喝红茶、普洱茶等发酵较完全的茶类，但不宜喝绿茶、乌龙茶等未发酵或轻度发酵的茶。
来例假期间，由于体内雌孕激素比例失调，可能会导致胃肠功能紊乱，此时若大量饮用绿茶、乌龙茶等未经发酵或轻度发酵的茶，其含有的茶多酚成分会刺激胃黏膜，从而加重肠胃不适的症状。而红茶、普洱茶等发酵较为充分，可减少茶多酚含量，降低对肠胃道的刺激性。
在月经期，如果存在痛经症状，则不建议喝寒凉性质的茶水，以免加剧腹痛。此外，也不宜喝浓茶，因为其中含有鞣酸物质，可能影响铁元素吸收，增加缺铁性贫血的风险。
女性在月经期间应关注自身身体状况，合理安排饮食与生活习惯，避免过度劳累及精神压力，保证充足睡眠，有利于顺利度过生理周期。
2024-03-24 06:57
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
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