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孕妇能吃鹌鹑蛋吗初期腌制
补充说明:孕妇能吃鹌鹑蛋吗初期腌制
2021-09-10 15:53
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孕妇可以吃初期腌制的鹌鹑蛋。鹌鹑蛋富含营养元素、蛋白质、维生素和卵磷脂。可以帮助孕妇补充营养,预防贫血,对胎儿生长发育有一定的益处,促进胎儿大脑发育和提高智力。鹌鹑蛋含有高胆固醇,建议每天少吃,不要吃太多。如果长时间大量食用鹌鹑蛋,会导致高胆固醇,诱发冠心病等心脑血管疾病。
2022-01-12 10:28
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