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怀孕可以吃杏子吗
补充说明：怀孕可以吃杏子吗
a******W 2021-09-10 15:53
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用杏子。
杏子中含有丰富的维生素A、B族维生素以及铁、钙等矿物质元素，能够为孕期女性提供必要的营养支持，促进胎儿生长发育。但因其性质温热且含糖量较高，过多食用可能引起上火或诱发妊娠期糖尿病。
对于过敏体质或有哮喘病史者，应谨慎食用杏子，以免引发过敏反应。
孕妇在食用任何食物之前都应该充分了解其营养价值与可能产生的影响，并结合自身身体状况做出合理的选择。若出现不适症状应及时就医处理。
2024-02-01 04:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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