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孕妇吃凉薯对胎儿有影响吗
补充说明:孕妇吃凉薯对胎儿有影响吗
2021-09-09 15:53
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孕妇可以适量吃凉薯。凉薯中的糖类可以分解为葡萄糖 ,可以快速的为大脑补充营养物质,能缓解大脑疲劳、烦躁、易怒、失眠等症状,起到很好的安神除烦作用。怀孕期间适量食用,可以安神除烦,抗抑郁。清炒凉薯或用凉薯熬粥,都是比较好的,有开胃的效果,还能防止凉薯的营养物质流失。选择合适方法烹饪凉薯,以使其发挥较大功效。
2022-01-25 11:10
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科