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孕妇能吃空心菜吗孕晚期
补充说明：孕妇能吃空心菜吗孕晚期
a******W 2021-09-10 15:56
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇在孕晚期可以适量食用空心菜。
空心菜中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种矿物质，能够促进肠胃蠕动，改善便秘，有利于胎儿顺利分娩。但需注意不可过量食用，避免引起腹痛、腹泻等症状。
如果孕妇存在消化系统疾病或孕期有特殊饮食限制，则应在医生指导下控制空心菜的摄入量。
孕期中，为确保母婴健康，建议均衡饮食，避免高脂、高糖食物，并定期进行产前检查。同时，对于空心菜的食用，应关注个人体质及是否有过敏史。
2024-02-21 17:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
