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来月经吃杨梅会怎么样
补充说明：来月经吃杨梅会怎么样
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
来月经期间食用杨梅可能导致痛经、月经不调、贫血、血糖波动和消化不良。
1.痛经
来月经期间，体内前列腺素水平增高，导致子宫收缩，而杨梅属于寒性水果，可能会加重子宫收缩，引起或加剧痛经。若痛经症状严重，可能会影响日常生活和工作能力，甚至需要药物治疗缓解不适。
2.月经不调
杨梅中含有一定量的糖分及有机酸成分，可刺激胃肠道黏膜，影响机体激素分泌，进而干扰正常的月经周期。月经不调可能导致经期紊乱、出血量变化等，长期如此还可能出现贫血等问题。
3.贫血
杨梅本身并不含有铁元素，但其含有的鞣酸物质容易与食物中的铁质结合形成难以吸收的化合物，妨碍身体对铁的吸收利用。长期摄入此类食物可能导致缺铁性贫血，表现为头晕、乏力等症状，严重时可影响心脏功能。
4.血糖波动
杨梅中含有一定的糖分，在食用后会导致血液中的葡萄糖含量升高，引起血糖浓度短暂上升。频繁或过量进食杨梅可能导致血糖持续处于高水平状态，增加患糖尿病的风险。
5.消化不良
杨梅口感酸甜，大量食用易增加胃部负担，引起反酸、烧心等不适感。长时间出现上述症状，可能导致营养吸收障碍，不利于身体健康。
建议女性在生理期间注意保暖，避免着凉，同时还要保持良好的生活习惯，尽量不要熬夜。
2024-01-01 19:29
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
