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产妇能吃鱿鱼吗?
补充说明:产妇能吃鱿鱼吗?
a******W 2021-09-10 15:52
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产妇可以适量食用鱿鱼。
鱿鱼中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素,能够为机体补充所需的营养物质,有助于提高免疫力,促进产后身体恢复。
如果产妇对鱿鱼过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
产妇在食用鱿鱼时需注意适量原则,并且应确保食材新鲜干净,避免过量摄入导致消化不良或引发其他潜在风险。
2024-02-12 20:19
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