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高血压吃紫菜好吗
补充说明:高血压吃紫菜好吗
a******W 2021-09-10 15:52
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高血压患者适量食用紫菜是有一定好处的。
紫菜富含膳食纤维、矿物质及维生素E等营养素,有助于促进胃肠道蠕动,改善便秘症状,并且可以为机体补充日常活动所需的部分能量。但不宜过量食用,以免导致腹胀、腹泻等不适症状发生。
如果患者对紫菜过敏,则不建议食用,否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于高血压患者而言,饮食调理至关重要,应减少钠盐摄入,增加钾离子食物摄取,如香蕉、菠菜等,以辅助血压控制。
2024-01-27 13:59
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。