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怀孕了能吃鸡爪吗
补充说明：怀孕了能吃鸡爪吗
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用鸡爪。
鸡爪含有丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素和矿物质，能够促进胎儿骨骼发育，并且有助于提高孕妇免疫力。但是需要注意的是，由于鸡爪中含有一定的胆固醇和脂肪，因此不宜过量食用，否则可能导致体重增加过快或者血脂升高等问题。此外，如果孕妇存在高血压、高血糖等疾病，则需要在医生指导下控制摄入量。
孕期饮食需注意个人体质及过敏史，避免食用生或未煮熟的食物以减少感染风险。
对于妊娠期女性而言，平衡膳食至关重要，既要满足营养需求，又要避免过多摄入油脂类食物以防体重增长过快。建议定期进行产前检查，监测血压、血糖水平，确保母婴健康。
2024-02-05 22:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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