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孕妇产后可以吃猕猴桃吗
补充说明：孕妇产后可以吃猕猴桃吗
a******W 2021-09-10 15:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇产后可以适量食用猕猴桃。
猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，有助于提高免疫力，促进伤口愈合，改善消化功能，但需注意不可过量食用，以免导致腹泻。
如果产妇存在乳糖不耐受或对猕猴桃过敏，则不宜食用猕猴桃。因为这些情况下摄入猕猴桃可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。
产妇在产后需要特别关注饮食调理，确保营养均衡且不过度摄取可能导致不良反应的食物，如猕猴桃。同时还要留意身体恢复状况，若出现异常应及时就医处理。
2024-01-14 17:11
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
