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龙眼干和红枣泡水喝的功效
补充说明:龙眼干和红枣泡水喝的功效
2021-09-10 15:52
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龙眼干和红枣泡水喝具有增强人体免疫力、补血养气的功效 。龙眼干含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、磷等营养元素。红枣含有大量的碳水化合物、葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素C等营养物质,不仅能为人体补充营养,还能增强人体免疫力。中医认为,桂圆干是补血之品,既能补血,又能补气,可以达到气血双补的效果。此外,红枣含铁丰富,具有一定的补血作用,适合术后、产后、外伤后容易气血不足的人群食用。
2021-12-29 16:48
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