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大枣和花生一起煮的功效与作用
补充说明：大枣和花生一起煮的功效与作用
2021-09-10 15:56
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精选回答(1)
韩盛旺 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：擅长治疗中风后偏瘫，延髓麻痹，肢体功能障碍，面瘫，二便障碍，肌肉萎缩，认知功能障碍，耳鸣耳聋，吞咽困难，饮水呛咳等神经系统疾病。
提问
大枣和花生一起煮的功效与作用一般有补充营养、健脾养胃、润肺止咳等。
1、补充营养
花生富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，大枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素等营养成分，两者一起煮可以为身体补充所需要的营养成分，有利于身体健康。
2、健脾养胃
大枣和花生一起煮可以起到健脾养胃的作用，有利于促进胃肠蠕动，可以辅助改善脾胃虚弱引起的不适症状。
3、润肺止咳
大枣和花生都具有润肺止咳的功效，可以用于辅助改善肺燥咳嗽、咳痰等症状。
除此之外，大枣和花生一起煮还具有补气养血等功效与作用。但需要注意避免过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
2022-04-13 17:59
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
花生和红枣能够一起煮的。红枣性甘味温，有健脾和胃，益气养血，利水消肿的功能，红枣含有丰富的铁元素，能够促进体内血红蛋白的分解，可以补血，防止缺铁性血虚。
2021-09-10 19:03
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
