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生姜香茅泡脚的功效与作用
补充说明：生姜香茅泡脚的功效与作用
a******W 2021-09-10 15:54
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
生姜香茅泡脚具有祛风散寒、活血止痛、促进血液循环、改善睡眠质量、缓解疲劳等功效与作用。由于个体差异，使用时需注意可能出现的皮肤过敏反应，并建议在专业人士指导下进行。
1.祛风散寒
因为生姜和香茅都具有一定的辛温特性，能够起到发汗解表的作用。通过促进机体排汗，达到驱散体内寒邪的目的。适用于因外感风寒引起的头痛、发热等症状。
2.活血止痛
两者合用可增强其行气活血的效果，从而发挥止痛作用。对于跌打损伤、关节疼痛等病症有一定的治疗效果。可将其作为外敷或内服药物进行治疗。
3.促进血液循环
生姜香茅泡脚可以扩张血管，增加血液流量，提高局部组织温度，进而促进血液循环。能有效预防下肢静脉曲张、深静脉血栓形成等疾病的发生。对于存在上述风险因素的人群有益。
4.改善睡眠质量
由于生姜香茅泡脚有助于放松身心，缓解紧张情绪，从而辅助入睡。睡前适当泡脚对提高睡眠质量有积极作用。建议患者可以在睡觉前半小时左右进行泡脚。
5.缓解疲劳
两者共同发挥作用，有利于舒缓压力，减轻身体及精神上的疲惫感。对于经常感到疲乏无力者具有较好的调理效果。可通过适当休息或调整生活习惯来缓解症状。
需要注意的是，如果皮肤出现破损或者患有皮肤病，则不宜使用生姜香茅泡脚，以免引起感染或加重病情。此外，在进行任何足部护理之前，都应该先咨询医生的意见。
2024-01-18 14:49
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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荨麻疹、过敏性鼻炎、湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症等。
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发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
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1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
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