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坐月子可以吃龙眼吗
补充说明：坐月子可以吃龙眼吗
a******W 2021-09-10 15:54
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子时，产妇不宜过量食用龙眼。
龙眼属热性水果，若产妇体质偏寒，则适量食用有助于补充营养及能量；但过多摄入可能助阳生热，影响恶露排出，甚至诱发其他疾病。此外，对于剖腹产的产妇来说，如果大量进食龙眼，可能导致肠胀气，进而引起伤口疼痛。
除了龙眼外，红枣、阿胶等也属于温补类食物，因此在产后恢复期间，建议产妇避免过量食用这些食物以减轻身体负担。
产妇在坐月子期间应注意饮食调理，均衡摄取蛋白质、维生素和矿物质，促进身体康复。同时，应保持充足休息，避免过度劳累，以免影响乳汁分泌和身体恢复。
2024-01-29 19:32
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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