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孕妇能吃腰果仁吗?
补充说明:孕妇能吃腰果仁吗?
a******W 2021-09-10 15:53
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孕妇可以适量食用腰果仁。
腰果仁中含有的不饱和脂肪酸有助于胎儿的大脑和神经系统发育,而其铁质含量也有助于红血球的合成,从而改善贫血症状。
如果孕妇对腰果过敏,则不能食用,否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样,并避免高糖、高脂食物摄入过多,以免体重增长过快或妊娠期糖尿病的风险增加。
2024-03-20 12:02
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症状起因:由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响,上火常分为虚火和实热两种,女性一般多为虚火,但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺,一般孕妇上火多为实热。
常见检查:
就诊科室:产科、中医