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孕妇能吃腰果仁吗?

发病时间:不清楚

孕妇能吃腰果仁吗?

补充说明:孕妇能吃腰果仁吗?

a******W 2021-09-10 15:53

孕妇能吃 孕妇 胎儿 大脑 发育 贫血 腰果 过敏 皮肤瘙痒 红肿 孕期 体重增长过快 妊娠期糖尿病

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇可以适量食用腰果仁。
腰果仁中含有的不饱和脂肪酸有助于胎儿的大脑和神经系统发育,而其铁质含量也有助于红血球的合成,从而改善贫血症状。
如果孕妇对腰果过敏,则不能食用,否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样,并避免高糖、高脂食物摄入过多,以免体重增长过快或妊娠期糖尿病的风险增加。

2024-03-20 12:02

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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